Դասական, բուժական և սպա մերսում
Ուսման տևողությունը` 4 ամիս (շաբաթական 3 օր, 2 ժամ)
Ծրագրի համառոտ նկարագրությունը`
- Ներածություն: Մերսումը որպես գիտություն, զարգացման պատմությունը: Մերսման նպատակը և խնդիրները:
- Մերսման հիգենիկ հիմունքները: Մերսման պայմաններն ու անհրաժեշտ միջոցները:
- Մերսողին և մերսվողին ներկայացվող պահանջները:
- Մերսման համակարգերը ( դասական, շվեդական, ֆիննական, սեգմենտար, կետային և պերոստալ)
- Մերսման ձևերը ( ընդհանուր, մասնակի և զույգերով)
- Մերսման մեթոդները՝ ձեռքով, ոտքով և գործիքներով
- Մերսման հնարքների դասակարգբումը: Մերսման հնարքների կատարման ընդհանուր սկզբունքները: Հիմնական հնարքների համառոտ բնութագիրը:
- Ծաղիկներով մերսում
- Մարրոկոյան Խխունջներով մերսում 3.
- Տաք քարերով մերսում
- Արոմա պարկերով մերսում
- Պիլինգների և սնուցող կոկտեյլների պատրաստում օրգանական նյութերով
- Բնական նյութերով, մրգերով և բանջարեղեններով մերսում
- Հակացելյուլիտային մերսման ամբողջական ծրագիր, որը ներառում է մեղրով, սերուցքով, կավով, շոկոլադով և պարուրումներ խաղողի տերևներով և կաղամբով
- Բամբուկի փայտիկներով մերսում և ձգումներ
- Զույգերով մերսում
- Ին և Յան գնդակներով մերսում
- Լոմի-լոմի
- Տոկ-սեն
- Հրաբխային մերսում
- Հիջամա
- Բուսական պարկերով մերսում
- Թայ-յոգա
- Լինֆոդրենաժային մերսում
- Հղիների մերսում
- Դեմքի բուկկալ մերսում
- Արոմա յուղերով մերսում
- Մանկական մերսում
- Նեիրոսեդատիվ մերսում
- Կոնստրուկտիվ կառուցողական մերսում
- Գուաշայով մերսում
- Վակուումային բանկաներով մերսում